Prana Breath: Дыши и Медитируй

Oleksandr Albul

Покупки в приложении

Описание

Откройте для себя мир дыхательных практик, одобренных древнейшими традициями, современной наукой и миллионом+ наших пользователей! Воспользуйтесь силой простого дыхания и медитации для увеличения осознанности и качества жизни. И неважно, занимаетесь вы Йогой, дайвингом, диетами, или нет, - вы увидите позитивное влияние в любом случае, и всего за 7-15 минут в день!

Для чего заниматься?
* улучшается мозговая деятельность: память, внимание, концентрация
* снимается беспокойство и тревога
* развивается стрессоустойчивость и физическая выносливость
* устраняются вечерние приступы аппетита, поэтому способствует поддержанию здорового веса
* уменьшается частота простуд, приступов мигрени и астмы
* повышается качество сна
* увеличивается время непринужденной задержки воздуха, что особенно хорошо для вокала и дайвинга
* тренируется диафрагма и уменьшаются симптомы изжоги и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)

Почему Prana Breath?
* полное отсутствие рекламы
* легкое, быстрое, оптимизированное, экономит заряд батареи
* простое - просто жмите "начать", закройте глаза, и позвольте звуку вести вас
* опция отключения экрана в течении тренировки
* 8 паттернов дыхания для разных целей
* опция создания собственных паттернов
* обогащенная статистика
* напоминания для создания удобного графика тренировок
* большинство паттернов взяты из Пранаямы, суфийских и тибетских дыхательных практик
* уникальная для Google Play тренировка "Анти-Аппетит", для борьбы с эмоциональным перееданием
* эксклюзивный паттерн "Вместо сигареты", созданный Simone Righini, для содействия отказу от курения

Дополнительно для Guru версии:
* динамические тренировки для плавного развития, и для сложнокомпонентных тренировок
* разнообразные методы дыхания и мантры
* детальные графики прогресса и журнал тренировок
* тесты здоровья
* обогащенные настройки и больше звуков
* регулярно обновляемая база с более 50 паттернов тренировок, в том числе: дыхание 4-7-8, Капалабхати, Анулома Вилома, Нади Шодхана, Таммо, метод Бутейко, и т.д.

Научные доказательства: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
ВК: https://vk.com/prana_breath
Форум: https://pranabreath.info/forum

Оценки и отзывы

Ребят спасибо вам огромное за приложение пользуюсь от души прям. Добавьте опцию купить навсегда без подписок и рпзводилова и с радостью куплю) Апд. Купил навсегда. Вы лучшие 🙂😊 Еще апд. Пользуюсь уже несколько лет. С телефона можно удалить все приложения смело кроме прана бриз. Низко кланяюсь в очередной раз разработчикам.

На новом телефоне не удаётся заставить работать приложение корректно с выключенным экраном - пропадает звук. Анимацию в настройках проверял, в исключения энергосбережения ставил. Что ещё можно сделать?

Ооооой, это прямо находка!!! Я каждый день делаю упражнения и мне очень нравится!!! Спасибо огромное за такое классное приложение!👍👍👍❤ Дополняю отзыв спустя несколько лет! Одно из моих любимых приложений. Никакой рекламы. Пользоваться приятно и просто. Если заниматься регулярно, реально чувствуешь себя более спокойным и позитивным.

Что нового

* Now the app is in Afrikaans, Danish, Basque, Telugu, Georgian
* Confirmation dialog while restoring from a backup file
* Optimized for new Androids
* Updated libraries